Kadang kala dengan beban pekerjaan yang menumpuk dan tekanan dari berbagai penjuru, sering membuat tingkat stress kita meningkat di lingkungan kerja. Tak jarang stress yang meningkat ini bisa membuat pekerjaan menjadi kacau balau. Bukan itu saja, hubungan dengan rekan kerja pun juga bisa terancam jika stress Anda tidak segera dihilangkan.
Maka dari itu, meski Anda sedang bekerja, di manapun tempatnya, jangan sampai Anda lupa bahagia. Bahagia itu sangat penting, bahagia bisa membuat Anda semakin nyaman dalam bekerja. Pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana cara bahagia di kantor, sedangkan pekerjaan sangat padat dan menumpuk.
Ada beberapa hal kecil sebenarnya yang bisa Anda lakukan di kantor untuk membuat Anda sedikit bahagia dan melegakan. Tak perlu melakukan yang muluk-muluk, cukup melakukan sesuatu yang sederhana di bawah ini, akan membuat suasana kerja Anda di kantor lebih bahagia dari sebelumnya. Simak tips di bawah ini.
1. Bantulah Teman Kerja Sebisa Anda
Jangan menjadi orang yang pelit, ya kalau merasa berat memberikan sesuatu yang bersifat finansial, setidaknya berilah bantuan tenaga dan pikiran kepada orang lain. Jika di dalam lingkungan kerja, bantulah rekan kerja sebisa dan semampu Anda. Percayalah, dengan membantu masalah yang sedang dihadapi teman Anda, Anda akan merasakan kebahagiaan yang luar biasa.
Itu karena dengan memberikan bantuan kepada sesama akan menciptakan energi positif baik dari yang Anda bantu maupun dari dalam diri Anda sendiri. Karena dengan memberikan manfaat kepada orang lain, secara tidak sadar dalam diri Anda akan terbangun sebuah rasa bahwa diri Anda sangat bermanfaat bagi orang lain, dan ini sangat membahagiakan.
Artikel lain: Cara Sederhana Ini Bisa Membuat Pekerjaan Di Kantor Terasa Lebih Menyenangkan
2. Selalu Tepat Waktu Dalam Pekerjaan
Terlalu banyak bekerja lembur sangat buruk untuk kesehatan baik fisik maupun psikis. Untuk menjadi seorang pekerja yang bahagia, Anda harus mampu mengatur waktu sedemikian rupa agar bisa tepat dan sesuai dengan jadwal. Bukan saja saat jam kerja dan datang kerja yang harus tepat waktu, ketika pulang kerja pun usahakan juga sesuai dengan waktu yang sudah ditentukan.
Masalah pengaturan waktu ini sangat riskan jika tidak benar-benar Anda tata, ini terkait dengan pekerjaan itu sendiri dan lebih dari itu, kebahagiaan tentu akan mudah Anda dapatkan ketika semua berjalan sesuai dengan yang dijadwalkan.
3. Jangan Bekerja Terus, Istirahatkan Juga Tubuh Anda
Ini yang sering terjadi kepada kita, dan seringnya kita tidak merasakannya, baru akan terasa ketika tubuh sudah benar-benar tak berdaya dan sakit. Ayolah, jangan terlalu memaksakan diri dalam bekerja, tubuh juga perlu istirahat.
Apalagi otak dan pikiran, ketika Anda memaksakan terus bekerja dan berpikir, tidak menutup kemungkinan Anda akan segera kelelahan dan tingkat sterss yang tinggi akan menghinggapi Anda. Kerja keras bukan berarti Anda harus bekerja tanpa kenal istirahat, itu salah. Tetap jaga kondisi baik fisik maupun psikis, sebisa mungkin seimbangkan antara waktu istirahat dan bekerja Anda.
Baca juga: 10 Tips Cara Jadi Rockstar di Kantor, Coba Deh!
4. Sesekali Cari Tantangan Baru
Rutinitas pekerjaan yang itu-itu saja tak jarang membuat kita bosan dengan aktifitas pekerjaan. Tidak ada salahnya jika Anda mencoba untuk mencari tantangan baru sekali waktu. Ada banyak yang bisa Anda lakukan dalam hal ini, Anda bisa mencoba hal baru seperti mengasah keahlian baru, atau mencoba mengerjakan tanggung jawab baru dan masih banyak yang lainnya.
Yang terpenting dalam mencoba hal baru tentu harus tetap ada seorang mentor yang memandu Anda. Jangan sampai pekerjaan justru menjadi berantakan karena hal ini. So, tetap belajar dan berlatih sesuatu yang baru agar hidup lebih berwarna dan tentunya selalu membahagiakan.
Di atas adalah beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk lebih bahagia saat bekerja. Selain beberapa hal di atas, saya yakin masih banyak lagi cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat diri sendiri bekerja dengan bahagia. Anda bisa menemukan dan sendiri, karena Andalah yang paling paham dengan diri Anda sendiri. Yang penting, jangan lupa bahagia dimanapun berada ya!
