Profesional Muda Perlu Mengatasi Kelelahan Tubuh Dan Meningkatkan Konsentrasi Diri

Brands Essence of Chicken Profesional Muda Perlu Mengatasi Kelelahan Tubuh Dan Meningkatkan Konsentrasi Diri

Image dari www.brandsworld.co.id

Bagi Anda seorang profesional muda, menjalani segudang kegiatan serta banyaknya tanggung jawab pekerjaan nampaknya sudah menjadi rutinitas harian. Terutama bagi para eksekutif muda, tuntutan untuk sentiasa aktif dan siap dengan segala bentuk tantangan dunia pekerjaan adalah kewajiban yang tidak bisa ditinggalkan.

Memang semua beban pekerjaan tersebut merupakan prasyarat yang tak mudah bagi anda yang ingin mencapai puncak tangga kesuksesan karir. Namun disisi lain, ada hal yang juga harus menjadi prioritas utama para eksekutif dan profesional muda disamping usaha keras menyelesaikan tanggung jawab yang ada. Hal tersebut adalah menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan bugar.

Anda tentunya tidak bisa melupakan bahwa menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar dan fit merupakan salah satu faktor mutlak agar anda bisa meraih apa yang anda impiankan. Dengan kondisi badan yang fit, segala pekerjaan pun bisa dilaksanakan dengan baik dan maksimal.

Dengan makin beragamnya beban kerja yang anda harus kerjakan, tidak jarang kita akan mudah lelah dan berujung pada menurunnya kondisi tubuh. Tentunya Anda tidak mau jika pekerjaan serta tanggung jawab anda terbengkalai karena sedang tidak fit dan kelelahan pada tubuh yang berlebihan.

Kelelahan memang telah menjadi momok yang cukup mengkhawatirkan bagi para profesional muda yang memiliki deadline kerja padat. Selain pekerjaan, nyatanya sumber kelelahan lain seperti tekanan mental saat bekerja juga telah menjadi penyebab utama timbulnya kelelahan tubuh. Dan efek dari kelelahan tubuh yang paling mengganggu tentu hilangnya konsentrasi anda saat bekerja yang bisa menyebabkan semua pekerjaan anda terganggu bahkan tidak terselesaikan dengan baik.

Mengenal Konsep Kelelahan Kerja

Pada dasarnya konsep dari terjadinya kelelahan kerja disebabkan oleh 2 faktor utama yaitu beban kerja fisik dan beban fikiran. Kedua faktor utama tersebut saling mempengaruhi satu sama lain dan dapat menyebabkan kelelahan pada seseorang.

Mengenai faktor pertama yaitu beban kerja fisik, semuanya dipengaruhi oleh kontraksi otot yang digunakan manusia dalam setiap pekerjaan. Baik ketika anda sedang duduk, mengetik tugas kantor, pergi meeting dan segala aktivitas kantor yang lain merupakan hal-hal yang mengandalkan kinerja otot-otot yang ada dalam tubuh anda. Ketika melakukan pekerjaan, otot akan berkontraksi terus menerus . Dan jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama maka secara otomatis tubuh akan melepaskan beberapa jenis sisa metabolisme tubuh.

Salah satu jenis sisa metabolisme tubuh yang banyak dikeluarkan akibat dari  kontraksi otot adalah asam laktat. Asam laktat sendiri merupakan jenis senyawa jenuh yang dapat bereaksi secara aktif jika terlepas dalam tubuh. Berikutnya asam laktat perlahan akan mulai terlepas dan menumpuk di daerah otot tubuh kita. Kelebihan asam laktat tersebut akan menyebabkan terhalangnya oksigen yang seharusnya disampaikan keseluruh tubuh oleh darah.

Dari sinilah kelelahan tubuh akan mulai tercipta, oksigen yang merupakan asupan bagi tubuh agar tetap merasa segar dan bisa bekerja dengan baik kini terhalang oleh adanya asam laktat. Dan pengaruhnya fungsi kerjan ototpun akan mulai menurun dan menyebabkan seseorang merasa kelelahan.

Disamping faktor beban kerja fisik, seperti yang telah dijelaskan diatas faktor lain yang mempengaruhi kelelahan seseorang adalah beban fikiran. Beban fikiran nyatanya menyumbangkan pengaruh yang amat besar bagi seseorag hingga mengalami kelelahan. Dalam beberapa referensi medis, beban fikiran dapat dikaitkan dengan istilah kelelahan otak atau kelelahan psikologis. Namun secara umum kelelahan otak tersebut juga merupakan hal yang berhubungan kelelahan fisik.

Bahkan disebutkan juga sumber kelelahan terbesar justru lebih disebabkan karena kelelahan otak dibanding kelelahan fisik. Terutama bagi anda para professional dan eksekutif muda, selain fisik yang selalu dituntut aktif nyatanya tidak jarang otak juga harus diperas untuk memikirkan berbagai hal yang berhubungan dengan pekerjaan. Suasana kerja yang terkadang tidak kondusif, hubungan dengan rekan kerja serta atasan anda juga merupakan hal yang berpengaruh pada keadaan otak. Tak pelak, kelelahan pun akan mudah menyerang anda dalam kondisi tekanan fikiran yang berlebih.

Menjaga Konsentrasi Pikiran Untuk Hasil Kerja Yang Lebih Maksimal

Konsentrasi dalam melakukan pekerjaan merupakan hal sangat penting. Dengan konsentrasi yang prima, pekerjaan pun dapat dituntaskan dengan lebih baik dan maksimal. Namun bagaimana jadinya jika anda tidak bisa mendapatkan konsentrasi yang cukup karena kelelahan yang menyerang?

Konsentrasi memang sangat erat hubungannya dengan kondisi tubuh. Dan dalam hal ini, keadaan tubuh yang lelah secara otomatis akan menurunkan bahkan menghilangkan konsentrasi anda. Padahal sebagai seorang eksmud atau professional muda, anda selalu dituntut siap dalam keadaan seperti apapun. Meeting yang mendadak, presentasi klien dan banyak tanggung jawab lainnya membutuhkan konsentrasi yang tidak sedikit.

Bagi anda yang ingin senantiasa terjaga kondisinya dari kelelahan ada beberapa tips yang bisa anda perhatikan yaitu diantaranya menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga dan mengatur pola makan. Namun dengan keadaan jam kerja yang padat, kini para profesional muda diharuskan lebih cermat untuk mencari solusi yang lebih simple, mudah, dan efektif dalam mengatasi permasalahan tersebut. Salah satu alternatif yang bisa anda ambil adalah dengan mengkonsumsi suplemen makanan yang dapat meningkatkan kondisi kesehatan tubuh.

Suplemen Makanan yang Tepat dan Efektif Menjaga Kondisi Tubuh

Suplemen makanan yang mengandung bahan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Terkait dengan masalah kelelahan, mengonsumsi produk supelemen yang tepat dapat menjaga agar tubuh anda selalu fit dan siap bekerja dengan maksimal. Efeknya, konsentrasi pikiran yang primapun akan anda dapatkan.

Dalam mengkonsumsi suplemen makanan yang tepat anda harus memperhatikan tidak hanya dari keefektifitasannya namun juga kualitas serta keamanan dari produk tersebut. Disini, suplemen yang terbuat dari bahan alami seperti herbal maupun bahan natural hewani layaknya saripati ayam, merupakan pilihan yang paling tepat bagi anda.

Dan jika anda mencari produk suplemen yang mampu memenuhi semua kebutuhan harian anda, salah satu rekomendasi terbaik bagi anda para profesional muda adalah BRAND’S® Essence of Chicken. Dengan olahan bahan natural hewani saripati ayam yang telah terbukti secara klinis, BRAND’S® Essence of Chicken dapat membantu anda menjaga daya tahan tubuh serta menghindarkan diri dari resiko kelelahan tubuh yang berlebihan.

Selain itu, saripati ayam ini bebas lemak, bebas kolesterol, dan bebas bahan pengawet, tentunya lebih aman untuk dikonsumsi. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya juga terbukti mampu membantu anda mempertahankan kinerja otak yang berimbas pada konsentrasi pikiran yang prima. Rutin mengkonsumsi BRAND’S® Essence of Chicken selain efektif, juga aman karena sepenuhnya terbuat dari bahan yang alami dan melalui proses pengolahan canggih berstandar internasional. Berikut ini sebuah video dari produk suplemen makanan BRAND’S® Essence of Chicken yang bisa menjadi rujukan bagi anda.

Menjaga kondisi tubuh serta konsentrasi pikiran yang fit dan prima merupakan hal yang wajib Anda lakukan, terutama bagi anda para eksekutif serta profesional muda yang selalu aktif guna menunjang kinerja anda mencapai kesuksesan karir yang anda impikan.


3 total comments on this postSubmit yours
  1. sebetulnya saya tak ingin beralasan tentang kesehatan. menyinggung asam laktat, apakah ada cara menguraikan asam ini tanpa kita harus berhenti aktivitas gan? makasih

  2. saya banget ini mas, tiap hari cuma mantengin laptop jadinya kondisi tubuh kurang fit.
    btw jadi ingat dulu waktu di malaysia sering konsumsi ini produk, namanya Brand’s Pati Ayam. ternyata di Indonesia ada juga ya

    • Sama mas, saya kerjanya duduk saja tiap hari melihat monitor laptop hahaha. Harus lebih rajin olah raga dan mengkonsumsi makanan sehat, kalau perlu makan suplemen seperti sari pati ayam ini.

Submit your comment

Please enter your name

Your name is required

Please enter a valid email address

An email address is required

Please enter your message

Follow us on Twitter

Follow us on Google+


Like us on Facebook

© 2014 All Rights Reserved

MaxManroe.com